SteadyCoaching
Coaching op maat
Passend bij jou en je situatie
We vinden het heel normaal om ons huis te onderhouden en de kozijnen regelmatig van een nieuwe laag verf te voorzien. Gek genoeg vinden we het lang niet zo vanzelfsprekend om ons (gevoels)leven de nodige aandacht te geven. Coaching op maat helpt je om dit wél te doen.
Als coach loop ik een tijdje met je op. Soms alleen in de figuurlijke zin, soms ook letterlijk – als jij liever praat tijdens een stevige wandeling.
Coaching op maat is voor vrouwen die...
... hun emoties steeds weer verdringen in plaats van ze toe te laten
... uitgeput zijn, omdat ze voor hun gevoel tegen een muur aan lopen, iedere dag opnieuw
... een sterke behoefte hebben om (bewust of onbewust) altijd en overal de controle te houden
... vragen hebben over de rol van God en geloof in hun leven
... onrust voelen zonder precies te kunnen duiden waar dat vandaan komt
Wat je vraag ook is: we gaan altijd op zoek naar een antwoord.
Tijdens de coaching gaan we oefenen hoe je meer over jezelf te weten komt.
Waar komt vandaan wat je doet? Hoe ben je op dit punt aangekomen? En: wat is jouw verlangen?
Diepgaand en kwetsbaar
Samen met Gods Geest zoeken we woorden voor wat jij voelt en ervaart. Je leert accepteren wat je lijf vertelt. Wat je ademhaling je te zeggen heeft. Waarom je voelt wat je voelt. Waar je angst en onrust vandaan komen. Welke antwoorden de stilte geeft.
In dit kwetsbare proces ben ik steeds bij je. Ik zie je, hoor je en bied je een veilige omgeving om zo diep te graven als nodig is. En in dit proces zul je ontdekken dat je thuis mag komen bij jezelf – en bij God. Een veilig thuis.
Krijg je plotseling te maken met een heftige situatie zoals echtscheiding, verlies van een dierbare of werkloosheid? Of wil je gewoon even sparren om je gedachten weer op een rijtje te krijgen?
Kennismaken met het kleine kind in jezelf
Wist je dat iedereen – ja, jij ook! – een klein kind in zichzelf heeft? Vaak is de kennismaking met je kleine kind de sleutel om je pure ik te ontdekken.
Soms zul je ontdekken dat je kleine kind verstopt zit en verwond is, bijvoorbeeld doordat je vroeger nergens terecht kon met gevoelens. Als je huilde werd dat direct gesust, boosheid werd niet geaccepteerd, je angst werd genegeerd…
Wanneer het kleine kind verwond is, ondervind je daar als volwassene de gevolgen van. Je laat bijvoorbeeld geen verdriet toe, onderdrukt consequent je boosheid of loopt weg voor situaties die je spannend vindt.
Het leren kennen van je kleine kind, betekent in veel gevallen: ontdekken waar je pijn of onrust vandaan komt. En dat is de eerste stap naar thuiskomen!
Bagage die mij helpt om jou te helpen.
Na mijn hbo-opleiding Stressbegeleiding en Coaching bij Scheidegger wist ik dat ik mijn passie gevonden had! Sindsdien volg ik continu trainingen om me verder te bekwamen.
Voorbeelden daarvan zijn:
- Taal Erbij: contextuele systeemtherapie
- CMFT-therapie voor mensen met hechtingsproblemen en vroegkinderlijk trauma
- de christelijke Total Balance methode
- Secure Base Coachen van de School voor Transitie
Wat al die papiertjes vooral wél zeggen? Hoe ik ervan geniet om me te blijven verdiepen in mijn vak en hoe belangrijk ik het vind om mijn kennis te blijven vergroten.
Wat al die papiertjes vooral niet zeggen? Dat ik een vast programma volg tijdens de coaching. Ik laat me leiden door Gods Geest en door jouw levensverhaal!
Hoe werkt het?
In een intakegesprek halen we boven water waar je tegenaan loopt en wat je graag anders zou zien. Vervolgens maken we in overleg een plan op maat.
Bij coaching op maat, is alles op maat, dus ook de duur van de coachingsgesprekken.
Heb jij de spanningsboog van een goudvis? Dan zorg ik dat de gesprekken niet lang duren. Word jij dolgelukkig van een sessie die langzaam maar zeker de diepte induikt en die twee uur duurt? Ook dat kan.
Recensies
‘Ik heb geleerd dat ik er mag zijn en dat mijn gevoelens er mogen zijn. Dat ik mezelf niet moet veroordelen, maar dat ik lief voor mezelf mag zijn. God is ook lief voor mij.
Het coachingstraject heb ik als heel positief ervaren. Soms was het pittig, maar omdat we een klik hadden, voelde het gewoon goed. Beatrix vinkt geen lijstjes af, maar werkt persoonsgericht, dat vond ik erg prettig. Net als haar humor. Ik zou Beatrix omschrijven als een betrokken coach. Ze is zichzelf en heeft echt een samenwerking met God.
Beatrix, ik ben erg blij dat je mijn coach was. Je bent klantgericht en laat je leiden door de Heilige Geest, die jouw cliënten het beste kent, waardoor je maatwerk levert. Ik voelde me erg op mijn gemak bij je!’
- Martine -
‘Dankzij de gesprekken en de tests rondom hooggevoeligheid, viel er een last van me af. En mocht ik ervaren dat ik niet gek ben. Het is zo naar om je onbegrepen te voelen! Bij Beatrix was dat begrip er wél. We ontdekten ontbrekende puzzelstukjes, waardoor ik mezelf beter kan accepteren. Door wat ik geleerd heb, heb ik meer vertrouwen in mezelf en voel ik me een stuk zelfverzekerder.
Ik ging open de gesprekken in en had er zin in. Maar het was ook hard werken en ik kreeg soms een (confronterende) spiegel voor mijn neus… Wat me weer meer duidelijkheid gaf.
Beatrix voelt voor mij vertrouwd. Bij haar mag je zijn wie je bent en niks is haar te gek. De gesprekken waren zeker niet saai te noemen. Beatrix maakt graag gebruik van spellen en creatieve oefeningen om dingen onder woorden te brengen en dichter bij je gevoel te komen.
– H. v. D -
Vrijblijvend kennismaken.
Om zoveel mogelijk te kunnen bereiken, is het voor ons allebei belangrijk is dat we een goede klik hebben. Ik ontdek graag of die klik er is door samen een bak koffie te drinken.
Ben je meer een theetype, of houd je van wandelen in plaats van op kantoor zitten? Geen punt. Ik kan ook theezetten en ik trek er graag met je op uit om een stevige wandeling te maken 😉.
Zullen we kennismaken en kijken of die klik er is?
Deze afspraak kost je niets, behalve wat tijd.